Здоровье и красота в наших руках!
|
|
Саня | Дата: Воскресенье, 06 Февраля 2011, 12.57.08 | Сообщение # 301 |
Группа: Админ
Сообщений: 65535
Статус: Отсутствует
| Галина, Крови жаждешь? Вот читай,если интересно! Давайте пить "кровь"! Белую и красную Вино - это "кровь" винограда. Лекарство, подаренное нам еще Бахусом. И сегодня кардиологи ряда стран рекомендуют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний выпивать ежедневно бокал сухого вина. Наши врачи, учитывая широту русской натуры, особо не пропагандируют эту рекомендацию. "Французский парадокс" - не новость Канадский врач профессор Рено в начале 90-х годов прошлого века обратил внимание на то, что французы, на тридцать процентов потребляющие больше жирных продуктов, чем американцы, а также больше курящие и меньше занимающиеся спортом, чем канадцы, при всем том гораздо реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Он высказал твердое убеждение, что все дело здесь - в неизменной привычке французов пить во время еды красное сухое вино. Этот вывод был подтвержден ВОЗ, изучившей кардиологическую обстановку в сорока городах мира, расположенных в разных географических регионах. В итоге оказалось, что жители северных стран - Финляндии, Великобритании, Канады - имеют риск в 8-12 раз чаще умирать от сердечно-сосудистых заболеваний, чем обитатели Средиземноморья и других южных регионов. Читайте также: Смех, вода, сливки... Все на борьбу с простудой Да что Франция! В Болгарии, в районе Велико Тырново производят "Медвежью кровь" и сухие красные вина типа каберне. Вино здесь наряду с хлебом, брынзой и перцем не только является неотъемлемой частью питания, но и широко используется в лечении. Красное сухое вино ежедневно дают пить старикам, ослабленным и больным людям. Умеренное потребление этого алкогольного напитка действительно полезно. Лечение виноградным вином (эниотерапия) широко применяли еще Гиппократ, Гален, Цельсиус. Спасительные антиоксиданты Благотворное воздействие на организм вино производит за счет антиоксидантов. Это защитные питательные вещества, подавляющие вредное действие свободных радикалов - продуктов окислительных процессов. Клинические исследования показали положительное действие самых активных из антиоксидантов, проантоцианидинов красного вина, на сердечно-сосудистую систему, а также на функции головного мозга. Эти вещества тормозят выработку некоторых белков, чрезмерное накопление которых ведет к утолщению стенок сосудов, что, в свою очередь, чревато развитием атеросклероза и других заболеваний. Поскольку биофлавоноиды ответственны за окраску растений и плодов, то их представлено больше в темных сортах винограда (соответственно, в красном вине их в сотни раз больше, чем в белом). Правда, содержание самых сильных флавоноидов сильно варьируется в зависимости от сорта винограда, региона его произрастания и метода производства вина. В частности, самыми насыщенными этими полезными веществами считают французские красные вина, произведенные в регионе Бордо. У нас по этому показателю ценится каберне из винограда, растущего в крымской долине Абрау-Дюрсо. 5819.jpegЗато наличие другого мощнейшего антиоксиданта - кверцетина, не случайно называемого "королем биофлавоноидов", к счастью, не столь зависит от климата и технологических тонкостей виноделия. Он содержится в кожуре не только винограда, но и многих других ягод и фруктов - смородины, клубники, рябины, яблок, слив, крыжовника, - словом всего, что произрастало под теплым солнцем и имеет яркую окраску. Кверцетин ликвидирует угрозу сердцу, исходящую от холестерина, ускоряет выработку защитных ферментов, избавляющих организм от свободных радикалов. Поэтому, помимо функции поддержки сердечно-сосудистой системы, он избавляет организм от потенциальных канцерогенов и сдерживает рост раковых клеток. Антираковым действием обладает и другой флавоноид, находящийся в красном вине, овощах и фруктах - рутин. Нельзя не обратить внимание на содержащиеся в виноградном вине полезные органические кислоты - винную, яблочную, молочную, которые способствуют хорошему пищеварению, особенно перевариванию белков. В красном вине содержится также ацетилсалициловая кислота - препарат под таким названием назначают людям с сердечными заболеваниями для разжижения крови и предотвращения закупоривания сосудов. Читайте также: Энергетические напитки: пить или не пить? То красное вино, которое получено брожением на мезге (кожуре с семечками), очень богато по своему микроэлементному и витаминному составу. Таким образом, в лице этого продукта мы действительно имеем целебный дар природы, который неправильно используем. Основоположник русской фармакологии Н. Кравков заметил, что "вредное и губительное воздействие алкоголя на организм наблюдается, главным образом, только на почве злоупотребления". Полезно не только здоровым "Я считаю, что неразумно отбрасывать вековой опыт человечества из-за бескультурья людей, не умеющих употреблять спиртное в оптимально малых дозах. Поэтому можно рекомендовать относительно здоровым людям для укрепления сердечно-сосудистой системы, улучшения пищеварения и предупреждения онкологических заболеваний ежедневно употреблять 200-400 мл красного виноградного вина перед едой или во время еды, - считает академик Е. И. Чазов, -Это два бокала в день. Но не больше". При язве двенадцатиперстной кишки и хроническом бронхите по 150 г красного вина нужно принимать после еды, добавляя его в чай (чтобы ослабить воздействие кислоты на желудочно-кишечный тракт). Приблизительно через месяц наступит ослабление одышки и исчезновение болевых приступов. На целительные свойства виноградного вина при бессоннице у пожилых людей указывал еще Платон, который называл его "молоком для стариков". Вечером целесообразно пить красное вино не только для улучшения сна. Ученые Голландской научно-исследовательской ассоциации прикладных наук установили, что потребление вина в вечернее время уменьшает тенденцию крови к сгущению и образованию холестериновых бляшек. По их наблюдениям, у пациентов, которые накануне вечером пили за ужином красное вино, к утру, в пору наиболее частых для сердечно-сосудистой системы кризов (между четырьмя и девятью часами), в крови резко возрастал уровень противотромботических веществ. По другим исследованиям зарубежных ученых, красное сухое вино можно принимать для предотвращения остеопороза, улучшения перистальтики кишечника, лечения простудных заболеваний, импотенции. Разумеется, ни в коем случае врачи не призывают отменить все медикаменты и переходить только на вино. Иногда, наоборот, вино значительно усиливает действие лекарства, как это имеет место при сочетании с аспирином. Словом, разумное применение эниотерапии требует вдумчивого и творческого подхода. Но все же некоторым людям вино при всех его полезных свойствах противопоказано из-за содержания алкоголя - например, детям, беременным женщинам, водителям и представителям других профессий. Им нужно компенсировать нехватку винных биофлавоноидов и других полезных веществ приемом БАДов на основе целебных компонентов винограда, его кожуры и косточек. Таких препаратов, зарубежных и отечественных, сегодня выпускается довольно много Александра Григорьева
Qui quaerit, reperit
|
|
| |
Саня | Дата: Воскресенье, 06 Февраля 2011, 12.59.28 | Сообщение # 302 |
Группа: Админ
Сообщений: 65535
Статус: Отсутствует
| Галина, Quote (Галина) Так сырой картофель вроде никто и не грызёт , а при варке все микробы гибнут. Саша, а кто автор статьи? Что-то она того, этого... Она не того,этого!Она то как раз нормально на траву напала! Ешьте мяса больше,им никто не отравится!
Qui quaerit, reperit
|
|
| |
Саня | Дата: Воскресенье, 06 Февраля 2011, 13.07.21 | Сообщение # 303 |
Группа: Админ
Сообщений: 65535
Статус: Отсутствует
| Quote (Галина) Дюже сомнительное утверждение, да плюс ещё и подагра! Плевать на подагру,зато потенция в норме будет!
Qui quaerit, reperit
|
|
| |
Саня | Дата: Воскресенье, 06 Февраля 2011, 14.28.42 | Сообщение # 304 |
Группа: Админ
Сообщений: 65535
Статус: Отсутствует
| Трава только у быков повышает потенцию!Неужто мужики из колхозного стада,что бы траву жевать? Мясо,это все что надо!
Qui quaerit, reperit
|
|
| |
Саня | Дата: Воскресенье, 06 Февраля 2011, 14.36.26 | Сообщение # 305 |
Группа: Админ
Сообщений: 65535
Статус: Отсутствует
| Галина, У мужиков питание мясом заложено генетически.Мясо,это ген охотника,есть мясо,есть жизнь,можно плодить детей,будет чем кормить.Нет мяса,мужик генетически импотентом становится и никакими одуванчиками(одурманчиками) его не реанимируешь,это живой труп.Зачем тогда жить то вообще?
Qui quaerit, reperit
|
|
| |
ВладС | Дата: Воскресенье, 06 Февраля 2011, 15.26.11 | Сообщение # 306 |
27.08.1937 - _.09.2022
Группа: Модератор
Сообщений: 64630
Статус: Отсутствует
| Quote (abadion) Хорошая женщина нужна!!! По тучности израильтянки обогнали россиянок и уступают только турчанкам По данным научного издания Lancet, порядка 12% взрослых жителей планеты страдают ожирением. По тучности израильтянки уступают только турчанкам, а почетное третье место досталось женщинам из России. Спад экономики, повышение уровня безработицы, голод, истощение почвы, хронический стресс и депрессия, потребление фаст-фуда и нездоровый образ жизни – все это привело к пандемии ожирения в мире. К такому выводу пришла команда исследователей из Гарвардского университета и Королевского колледжа Лондона. Индекс массы тела (BMI) турчанок составляет 28,2, израильтянок – 27,3, россиянок – 27,2, молдаванок – 27,1. Отметим, что, в соответствии с классификацией Всемирной организации здравоохранения, при нормальной массе тела BMI находится в пределах от 18,5 до 24,9. Если BMI от 25,0 до 29,9, это означает I степень ожирения, от 30,0 до 39,9 – II степень, BMI более 40 – III степень. Газета "Маарив" отмечает, что на протяжении последнего десятилетия израильтянки стремительно толстеют. Еще в 1980 году индекс массы тела израильских женщин составлял 24,4, за десять лет он поднялся до уровня 25,4, а в 2000 году этот показатель составил 27,3. Самые стройные представительницы слабого пола, по данным исследования, живут в Швейцарии, Франции и Италии. Кстати, в Италии наблюдается противоположная всему миру тенденция – с годами все больше итальянок становятся стройнее. Газета "Маарив" отмечает, что у израильских мужчин нет повода для злорадства. С индексом массы тела 27,1 они находятся на 12-м месте в мире, лишь немного уступая испанцам. Ронит Эндвалт, специалист по питанию и диете в больничной кассе "Маккаби" отмечает, что при составлении индекса массы тела израильтян ученые использовали общую статистику, в которую были включены представительницы арабского и ультрарелигиозного секторов, среди которых ожирение встречается гораздо чаще, чем среди светского еврейского населения. По словам специалиста, израильтяне толстеют из-за своей любви к сладкому и мучному, а также из-за малоподвижного образа жизни. http://www.newsru.co.il/health/06feb2011/bmi_002.html
С уважением, Владимир Скрыпнюк Легница 1946-48 Гарнизон 8 ИАБКК
|
|
| |
Саня | Дата: Воскресенье, 06 Февраля 2011, 16.14.49 | Сообщение # 307 |
Группа: Админ
Сообщений: 65535
Статус: Отсутствует
| Чем больше люди употребляют говядины,тем больше выращивается коров,тем больше навоза натурального на полях! Все все знают! Но пусть дольше одуванчики с бацилами химическими едят,может поумнеют когда нибудь!
Qui quaerit, reperit
|
|
| |
Саня | Дата: Воскресенье, 06 Февраля 2011, 19.30.23 | Сообщение # 308 |
Группа: Админ
Сообщений: 65535
Статус: Отсутствует
| Галина, А какие сейчас еще бацилы остались? Все нормальные давно вместе с коровами в лету канули,остались одни ,взращенные на химии,вот поэтому и химические,вместе с травой для отравы людей,как в статье написано по честному!
Qui quaerit, reperit
|
|
| |
Саня | Дата: Воскресенье, 06 Февраля 2011, 21.11.09 | Сообщение # 309 |
Группа: Админ
Сообщений: 65535
Статус: Отсутствует
| Галина, Химические бацилы летают в воздухе,в отличии от навоза лежащего на земле.Хоть от дорог,хоть от морей подальше будь,кругом одна химия!
Qui quaerit, reperit
|
|
| |
Архипов | Дата: Воскресенье, 06 Февраля 2011, 21.49.19 | Сообщение # 310 |
Группа: Старейшина
Сообщений: 120
Статус: Отсутствует
| Quote (Саня) французы, на тридцать процентов потребляющие больше жирных продуктов, чем американцы, а также больше курящие и меньше занимающиеся спортом, чем канадцы, при всем том гораздо реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Только у них один самых высоких процент заболеваний печени. Почему-то об этом молчат.
Александр Архипов
|
|
| |
Саня | Дата: Воскресенье, 06 Февраля 2011, 23.40.29 | Сообщение # 311 |
Группа: Админ
Сообщений: 65535
Статус: Отсутствует
| Quote (Галина) а вот во Франции народ "сильно потолстел" и дамы не исключение. Видать, их любимые багеты делают своё дело. Давно пора было,а то француженки худющие как цепка ходили,страшно смотреть было!
Qui quaerit, reperit
|
|
| |
Саня | Дата: Воскресенье, 06 Февраля 2011, 23.59.37 | Сообщение # 312 |
Группа: Админ
Сообщений: 65535
Статус: Отсутствует
| Quote (Галина) А мне нравится их особый шарм, такие воздушные и хрупкие, как эльфы. Наконец то и они в нормальных женщин превратились!
Qui quaerit, reperit
|
|
| |
Саня | Дата: Понедельник, 07 Февраля 2011, 00.11.04 | Сообщение # 313 |
Группа: Админ
Сообщений: 65535
Статус: Отсутствует
| Галина, Не нравятся мне худые!
Qui quaerit, reperit
|
|
| |
Саня | Дата: Понедельник, 07 Февраля 2011, 01.26.22 | Сообщение # 314 |
Группа: Админ
Сообщений: 65535
Статус: Отсутствует
| Эркин Тузмухамедов: Бодунисты седьмого дня, или как правильно бороться с похмельем Во время переписи населения Виктора Гюго потребовали заполнить графу о его вероисповедании, и он ответил: «Вольнодумец». Что повлекло за собой многие проблемы в его отношениях с церковью - Франция тогда еще не была светским государством. И хотя мои далекие предки (на самом деле не очень далекие - еще с прадедушки) были проповедниками, я родился в СССР в довольно просвещенной семье, и, естественно, более полагаюсь на рациональное, чем на догмы. Далеко не все в СССР мне было по душе, но один из элементов построения общества, с которым безоговорочно согласен - советская власть отделила церковь от государства и, как следствие - от образования. Абсолютно согласен с Марксом - «религия - это опиум для народа». Дело каждого решать вопрос о своем мировоззрении и душе. Тут должна быть свобода выбора, но то, что государство никому навязывать религию не имеет права - для меня безусловный факт. Сейчас же немощные идеологи нынешнего режима откинули общественное сознание намного дальше, чем Францию времен Гюго. Загляните в современные школьные учебники - с самого начала обучения там такое мракобесие! Но как им электорат еще сдерживать, кроме как не всевозможным «опиумом»? Поэтому когда мне задают аналогичный Виктору Гюго вопрос, чтобы не обидеть вопрошающего своим воинственным атеизмом, я до недавнего времени мямлил что-то политкорректное типа «агностик», но сейчас уверенно чеканю: «Бодунист Второго Дня». И все с уважением смотрят как на члена особо истовой и пуританской секты - мол, убежденный, по крайней мере, достойно уважения... Мне на самом деле после излишнего приема алкоголя становится дурно уже на второй день - бодун. И я уже не продолжаю. Но у меня есть немало знакомых, которые состоят в сектах «Бодунист Третьего, Четвертого, Пятого дня». Есть немало знакомых Бодунистов Седьмого Дня. Они могут выдержать длительную экзальтацию, они стремятся поддержать это чувство на обострении как можно дольше и увеличивают дозы алкоголя.... Но из чего и как сделаны их организмы - я не знаю. И зачем такая исступленность в вере - этого я не понимаю... Cекта «Бодунисты второго дня», ( третьего и так далее) - изливают душу, то есть справляют религиозные нужды в унитаз. Унитаз - это храм. Это как на исповеди - изливаешь в него все, что накипело на дуще. Через страдания к очищению и возрождению духовному и физическому. Храм должен быть белым и чистым. Радикалы этого религиозного направления не признают наставлений духовных лидеров и отправляют религионые нужды где угодно - в лифте, подъезде и на автобусной остановке. Чем немного дестабилизируют жизнь общества. Правда, пока мы не проводили исследований в отношении обрядности этой секты, связанной с отпусканием нужд и возможностью развития анорексии. Очевидно у особо истовых адептов такое осложнение возможно. Набрал слово «похмелье» в поисковике и обнаружил занятную статью в British Medical Journal (уважаемое издание - «Британский Медицинский Журнал»). Заключительная цитата обзора такова: «Не существует убедительных свидетельств того, что бытовые методы или дополняющая интервенция эффективны при предотвращении алкогольного похмелья. Самый эффективный способ избежать симптомов похмелья, вызванного алкоголем - не выпивать». О средствах, которые предлагают мои знакомые медики - ПНМ-100 и ПННС-0 я уже писал на страницах Drinktime. Состав этих нехитрых средств зашифрован в названии: «Пить надо меньше - 100», и «Пить не надо совсем - 0». Так что советы российских светил вполне созвучны безутешному выводу «Британского медицинского журнала». Должен признать принципиальную правоту и заметочки в БМЖ и эффективность средства ПННС-0, но позволю себе спросить - а зачем? Кроме того, понимая биохимию и биофизику явления «бодун» в самых общих чертах, принципиальные механизмы, которые приводят к этому состоянию, позволю себе не согласиться с безнадежным выводом в БМЖ. Грубо говоря, похмелье - это нарушение кислотно-щелочного и водно-электролитного баланса в организме. Про так называемое «моральное» похмелье даже говорить не будем - потому как оно есть следствие нарушения этого самого кислотно-щелочного и водно-электролитного баланса. Все в этом мире удивительно, а наш организм - особенно: никто пока не объяснил, почему столько воды (а мы более, чем на 70% состоим из «ащ два о») в сочетании с набором очень небольшого количества основных элементов, составляющих Периодическую Систему Д.И.Менделеева (кроме кислорода и водорода, это в первую очередь углерод, кальций, азот, а все остальное - сера, железо, и так далее - находятся в наших тушках в очень небольщих количествах) образуют молекулы, которые собираются вместе, образуют нашу тушку - представьте себе: 70 литров воды самостоятельно передвигаются вертикально, залитые в самообразовавшийся в бурдюк - да еще и при этом обладают разумом! И потом в конце жизненного цикла самораспускаются, а составляющие нас молекулы используются как строительный материал для чего-то другого. Они никуда не исчезают - просто используются в других природных приспособлениях для других целей. Бессмертный вольнодумец Омар Хайям любил рассуждать об этом за чашей вина - вернее, он понимал, что то, из чего чаша сделала - глина - когда-то была ему подобным существом, поэтому обращал к ней - праху - свои речи. И хотя похмелье - вешь сугубо индивидуальная, можно рекомендовать предусматривать ряд основных элементов в антипохмелочных мероприятиях. Во-перых - вода. Она составляет 70% веса тушки, и к ней особое внимание. Пить по утрам нам хочется от обезвоживания - мало того, что этанол является диуретиком, он к тому же почему-то перестраивает распределение воды на клеточном уровне. По первой причине нас по утрам мучает жажда, а по второй - у нас под глазами образуются мешки, ноги не залезают в ботинки, обручальные кольца давят на пальцы, и - как приятный побочный эффект избыточного приема алкоголя - непроизвольная утренняя эрекция. Так как эрекция - процесс осмотический, она является следствием нарушения кислотно-щелочного баланса. Главное - чтобы рядом кто-то был, кому этот побочный эффект был бы приятен и порадовал: чего впустую стоять? Воды и во время приема алкоголя, и наутро должно быть много. Позаботьтесь поставить стаканчик с водой рядом с тем местом, где планируете (если вы конечно в состоянии что-то планировать) лечь спать. Или заранее попросите окружающих - если среди них остались вменяемые - поставить около вас емкость с водой, в том месте, где бессознательное вас настигнет. Нет ничего ужаснее проснуться поутру с ощущением терминальной засухи во рту. Вода должна быть щелочной, и ни в коем случае не кислой - мы помним, что этиловый спирт распадается в организме до уксуса, что отравляет нам жизнь. Уксус нужно нейтрализовать, или хотя бы разбавить. Эх, была отличная вода «Боржоми» (природная щелочная - лучший опохмелин!) - да Г.Онищенко запретил... Безусловно по утрам нужно избегать жидкостей со значением pH ниже 5 - таких как всевозможные колы и другие химические газировки иностранного происхождения (там pH доходит до двух!), а также кофе. Только щелочные, или хотя бы нейтральные (pH 7) жидкости! Кофе (и другие кофеин-содержащие напитки), кстати, еще и сосуды сужает, что в утреннем состоянии таит другую опасность, связанную с сердечно-сосудистой системой. Алкоголь вымывает необходимые соли и микроэлементы из организма. К примеру, калий и натрий отвечают за поддержание тонуса в кровеносных сосудах. Именно по этой причине (их недостатка) по утрам сердечко неровно стучит и шалит. Значит их запасы в организме нужно пополнить. Можно использовать сухие смеси, продающиеся в аптеках для симтоматического лечения поноса и рвоты различной этиологии (пишевых отравлений, холеры и так далее). Будете смеяться, но природа нестабильной работы сердца при поносе и похмелье примерно одинакова - недостаток калия в организме. Порошок типа «Регидрон» содержит в себе необходимый набор солей и, будучи разведенным, восполняет потери воды и электролитов. Но можно - и лучше - прибегнуть к природным аналотам - лучшего средства чем хороший капустный рассол (капуста богата калием) - человечество не придумало. В праздники обязательно имейте в холодильнике квашенной капустки! Всегда покупайте ее с рассолом - его дают бесплатно! В отличие от «Регидрона» капустный рассол биологически активен и в нем имеется закваска, молочная кислота, он стимулирует аппетит. В похмелье кушать не хочется, а восстановить запасы углеводов организму необходимо. Ну и кроме всего сама капустка нам необходима, чтобы покушать - когда ею хрустишь, активно выделяется слюна, что запускает пищеварительный процесс. Клетчатка ее положительно влияет на качество стула - а им пренебрегать в похмелье (та же дегидратация и связанные с ней запоры) никак нельзя. Кроме капустного рассола можно порекомендовать томатный сок - помидоры тоже богаты калием. Только его нужно хорошо просолить. И густой томатный сок - тоже форма диет-питания для изможденной слизистой желудка. Не знаю, на личном ли эмпирическом опыте, или знающие товарищи посоветовали, но знатный выпивоха Эрнест Хемингуэй боролся с похмельем томатным соком и пивом. С томатным соком - мы уже выяснили. Пиво - хорошее, нормальное пиво, вернее, натуральное пиво, как продукт живого брожения, а не то, что делают сейчас на пиво-соборочных конвейерах - кроме того, что содержит небольшую дозу алкоголя, необходимую для облегчения страданий, содержит незаменимую группу витаминов В. Алкоголь вымывает и разрушает жизненно необходимые витаминчики - В1, B2, B6, В12 . В комплексном и легко усваиваемом организмом виде витамины группы В содержатся в пивных дрожжах. В моем детстве все врачи детям прописывали пивные дрожжи при ослаблении организма. Можно конечно и мультивитамины попить, но среди специалистов по питанию нет уверенности, что организм их хорошо усваивает. Так что Хэмингуэй был абсолютно прав. Подозреваю, правда, что он с томатного сока и пива начинал каждый день - о его неуемности в алкоголе ходят легенды. Я бы его принял в Бодунисты, но боюсь, он пошел бы в отделение дня четырнадцатого... А вот Плиний Старший (ну, тот - древнеримский) рекомендовал при похмелье жаренных канареек. На каких принципах основано это средстсво - ума не приложу. Может быть пока ее зажаришь, разделаешь и вообще утолишь голод - похмелье уже само пройдет... Кстати, владельцы магазинов домашних животных - если вы будете использовать этот тезис как основу рекламной кампании в период массовых застолий для увеличения продаж канареек - пришлите пожалуйста чек, надеюсь на вашу честность! Разработку слогана, буклетов, POS материалов и прочей рекламной лабуды к канарейкам беру на себя! И конечно, нужно выпивать и засыпать не в прокуренном, а в хорошо проветриваемом помешении. И погулять с утра. Никаких физических эксцессов - это вредно для нестабильного организма. Именно погулять и подышать. Не забываем, что все в этом подлунном мире - тленно. И для метаболизма алкоголя необходим кислород. Кстати, и курения во время выпивания следует избегать - мало того, что дым - смолы и твердые частицы - засоряют полезную площадь легких, никотин связывает в крови гемоглобин, что значительно снижает окислительную способность. Мне рассказывали летчики военной авиации, что пара вдохов из дыхательного аппарата выводят даже из сильной токсикации и делает их полетопригодными. Сейчас в аптеках продается обогащенная кислородом смесь в маленьких баллончиках - должно помочь. В общем, нужно проявлять должную заботу о пищеварительно-дыхательных путях. Не соглашайтесь с пессимистическим выводом статьи в Британском Медицинском Журнале. Если подходить к планированию вынужденных длительных застолий, таких как предновогодне-восьмомартовские праздничные мероприятия, то вполне можно снивелировать и заметно снизить неизбежный урон, наносимый организму алкогольными бдениями. И пожалуйста - будьте умеренны в своем религиозном рвении: достаточно состоять в секте Бодунисты Второго Дня. Нет никакой нужды повышать дан и переходить на более высокий уровень - Бодунистов Третьего-Пятого, или Седьмого Дня. PS. Я не знаю статистику моргов за эти почти месячные «выходные», связанные с алкогольными эксцессами. Но я потерял соседа и хорошего знакомого - он, правда, давно уже и упорно ставил жестокие опыты над своим организмом.
Qui quaerit, reperit
|
|
| |
lord_ | Дата: Понедельник, 07 Февраля 2011, 08.50.01 | Сообщение # 315 |
Группа: Модератор
Сообщений: 18039
Статус: Отсутствует
| Саня, Хорошая статья!
С уважением.Виктор Малинин. Легница 1972-73гг. Калининград 1973-79гг.КТИ.
|
|
| |
ПЕТРОВИЧ | Дата: Вторник, 08 Февраля 2011, 22.25.01 | Сообщение # 316 |
01.03.1932 - _.06.2016
Группа: Старейшина
Сообщений: 2138
Статус: Отсутствует
| КОД НАЙДЕН!
Петрович Хойна 1957-1960гг., Ключево 1960-1961гг., Колобжег 1962гг., Жагань 1962-1963гг. В 1963 году замена в Берёзу - Картузскую, .
|
|
| |
Гость | Дата: Среда, 09 Февраля 2011, 05.54.40 | Сообщение # 317 |
Группа: Прохожий
| ГАЛИНА, тефлон - это фторопласт, соединение двух агрессивнейших газов ХЛОРА и ФТОРА. Соединившись, они превращаются в пластичный белый - иногда его подкрашивают примесями - нейтральный ко всем кислотам и щелочам материал. 260 градусов его предельная температура. Это не полимер, это соединение. Опасность заключается в том, что при завышенных температурах молекулы фтора и хлора попадают в пищу.
|
|
| |
Алиса | Дата: Пятница, 11 Февраля 2011, 01.09.23 | Сообщение # 318 |
Группа: Поиск
Сообщений: 4032
Статус: Отсутствует
| Исландский мох - аптека под ногами Как нам представляется, экологическое образование в наше время должно быть направлено, прежде всего, на знакомство с лекарственной силой растений. Это позволит многим понять, почему надо охранять природу и, в частности растения, не уничтожать их без надобности. Цетрария исландская, исландский мох - многолетний листовидно-кустистый лишайник. Прикрепляется и растет на деревьях, пнях, почве с помощью ризоидов. Произрастает на открытых песчаных местах в сосновых лесах, на болотах, но всегда вдали от промышленных загрязнений. Наличие исландского мха на деревьях или почве служит показателем чистоты окружающей среды. В медицину цетрарию ввел Борих в 1671 году под названием легочный, или исландский мох. В то время цетрария завоевала почетное место среди продуктов питания в Исландии. Местное население добавляло это растение в хлеб, который предпочитали другим сортам этого продукта. Было замечено, что при общей слабости организма полезно есть студни, приготовленные из цетрарии. Слоевище цетрарии содержит 70-80% углеводов в виде лишайникового крахмала лихенина (до 64%), который служит основой для образования студня.[/size] Для получения его надо взять 100 г лишайника, залить 1 л воды, настоять 2-3 часа, добавить 10 г пищевой соды. Затем воду надо слить и вновь залить 0,5 л кипятка, варить 30 минут, а затем процедить через марлю и охладить. Полученный студень едят без ограничения при сухом кашле, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также для улучшения аппетита. Противокашлевое, противорвотное, обволакивающее действие исландского мха обусловлено наличием полисахаридов. Слизистые вещества действуют обволакивающе на слизистую верхних дыхательных путей, поэтому применяются при бронхите с сильным кашлем, бронхиальной астме, коклюше, хроническом бронхиальном катаре. Действие слизи цетрарии на слизистую пищеварительного тракта при желудочно-кишечных заболеваниях способствует стабилизации выделительной функции желез желудка при гиперацидном гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки... Биологически активные вещества, в частности иридоиды - цетрарин (2-3%), а также лишайниковые кислоты - фумаропротоцетраровая и фумаровая - обеспечивают возбуждающее действие на слизистую желудка, усиливая выделение желудочного сока. Причем действие этих веществ, хотя и медленное, но устойчивое и, самое главное, - длительное. Поэтому исландский мох способствует улучшению усвоения пищи, восстановлению сил после физических перегрузок и тяжелых заболеваний, помогает при лечении дистрофии, мышечной слабости. Лишайниковые кислоты малорастворимы в воде, но они представляют наибольшую ценность в исландском мхе. Особого внимания заслуживает усниновая кислота, она обладает сильным антибактериальным действием по отношению к стафилококкам, стрептококкам, бактериям субтилис, микобактериям. Наличие дубильных веществ (1-2%) связано с вяжущим и бактерицидным действием при воспалительных процессах слизистых оболочек, при ожогах и при болезнях желудочно-кишечного тракта (язвы, гастриты), а также как вяжущее средство при отравлении тяжелыми металлами и растительными ядами. Широкий набор микроэлементов (Fe, Mn, Cu, Co, Mo, B, Cr, Ni, Ti, I) и витаминов А, В1, В12 способствует лечению эндокринных заболеваний, особенно при недостаточности функции щитовидной железы. Они необходимы также для процессов роста и кроветворения. Хотелось бы особенно подчеркнуть неоспоримую ценность действия исландского мха при лечении простатита и геморроя. Лечение геморроя, особенно в его тяжелых формах, с помощью исландского мха является свидетельством того, что биологически активные вещества лишайника способствуют укреплению кровеносных сосудов, а также оказывают кровоостанавливающее действие. Данное растение может быть использовано и при других заболеваниях, связанных с сосудистой системой, а также при лечении внутренних кровотечений. С этой точки зрения можно смело утверждать, что целительная сила исландского мха еще далеко не полностью изучена. Вместе с тем возможности для использования этого растения у нас довольно большие. Исследователи растительных ресурсов специально указывают на большие запасы его во многих областях и регионах нашей страны. Важным мотивом широкого применения цетрарии является обнаруженный факт отсутствия у нее побочного и токсичного действия. Тихоокеанским институтом биоорганической химии ДВО РАН разработана методика получения препарата Цетрис из лишайника Цетрария исландская. Выявлена высокая способность этого препарата рассасывать уплотнения в молочных железах при использовании для лечения мастопатии у женщин. В народной медицине особенно эффективно применять исландский мох в сборах. В их состав включаются такие растения, как шалфей, мята, мать-и-мачеха, чабрец, хвощ, аир, горец птичий и змеиный, лист крапивы, корень солодки. Использование сборов усиливает действие каждого компонента и тем самым улучшает фармакодинамику лекарственного средства. http://yandex.ru/yandsea....&lr=213
Безнаказанность рождает вседозволенность
Сообщение отредактировал Алиса - Пятница, 11 Февраля 2011, 01.18.52 |
|
| |
resurs | Дата: Пятница, 11 Февраля 2011, 06.59.35 | Сообщение # 319 |
Группа: Старейшина
Сообщений: 300
Статус: Отсутствует
| Сегодня 11 февраля- Всемирный день больного. Всех с праздником
Александр
|
|
| |
ВладС | Дата: Пятница, 11 Февраля 2011, 07.15.23 | Сообщение # 320 |
27.08.1937 - _.09.2022
Группа: Модератор
Сообщений: 64630
Статус: Отсутствует
| Quote (Гость) ГАЛИНА, тефлон - это фторопласт, соединение двух агрессивнейших газов ХЛОРА и ФТОРА. Соединившись, они превращаются в пластичный белый - иногда его подкрашивают примесями - нейтральный ко всем кислотам и щелочам материал. 260 градусов его предельная температура. Это не полимер, это соединение. Уважаемый гость-прохожий, это Ваше утверждение - что-то новое для меня, хотя я работаю с фторопластом (тефлоном) ровно 50 лет (с 1961 г.). Политетрафторэтилен, тефлон или фторопласт-4 (-C2F4-)n — полимер тетрафторэтилена CF2=CF2 . До сих пор «Тефлон» является зарегистрированной торговой маркой корпорации DuPont. Политетрафторэтилен был открыт в апреле 1938 года учёным-химиком Роем Планкеттом, который случайно обнаружил, что закачанный им в баллоны под давлением газообразный тетрафторэтилен спонтанно полимеризовался в белый парафиноподобный порошок. Структурная формула политетрафторэтилена Патент на изобретение тефлона принадлежит американской компании DuPont. Таким образом, Галина права: тефлон - это именно полимер, в котором хлор отсутствует, а фтор присутствует в связанном виде, а не как "агрессивнейший газ".
С уважением, Владимир Скрыпнюк Легница 1946-48 Гарнизон 8 ИАБКК
Сообщение отредактировал ВладС - Пятница, 11 Февраля 2011, 07.28.43 |
|
| |
ВладС | Дата: Пятница, 11 Февраля 2011, 11.35.33 | Сообщение # 321 |
27.08.1937 - _.09.2022
Группа: Модератор
Сообщений: 64630
Статус: Отсутствует
| Медитация приводит к изменениям мозга Медитация приводит к реальным изменениям в человеческом мозге. К такому выводу пришли медики из Главной Массачусетской Больницы. Медицинскими работниками был проведен уникальный научный эксперимент, результаты которого поразили всех. В ходе подготовки к эксперименту был составлен график занятий медитацией на восемь недель. Участники эксперимента предварительно прошли медицинское обследование, которое было продублировано и после завершения исследований. Целью этих обследований была необходимость выявить изменения, которые могли возникнуть в деятельности человеческого мозга. Список критически важных показателей, которые были взяты под контроль, возглавила память человека. Далее в нем следовали самосознание и стрессоустойчивость. Результат, полученный в ходе повторного обследования участников эксперимента, приобрел большее значение для специалистов больницы, чем ожидалось ранее. Такой эффективности в столь короткий срок они и предположить не могли. Эксперимент показал, что достаточно лишь восьми недель ежедневных медитаций для того, чтобы в сером веществе человеческого мозга появились заметные изменения. Журнал "Neuroimaging" стал первым в мире СМИ, опубликовавшим материал, подтверждающий с точки зрения медицины действенность механизма медитации, пишет The Epoch Times. Редактор журнала Сара Лазар высказала мнение о том, что у многих людей, а среди них есть и врачи, сложился односторонний взгляд на медитацию. Существует мнение, что поиск внутренней гармонии является основным назначением медитативной практики. Однако при этом другие полезные эффекты остаются незамеченными – это повышение концентрации и расслабление, благотворно воздействующее на нервную систему человека. http://mignews.co.il/news/health/world/100211_171442_25600.html
С уважением, Владимир Скрыпнюк Легница 1946-48 Гарнизон 8 ИАБКК
|
|
| |
ВладС | Дата: Пятница, 11 Февраля 2011, 15.33.06 | Сообщение # 322 |
27.08.1937 - _.09.2022
Группа: Модератор
Сообщений: 64630
Статус: Отсутствует
| Quote (Галина) Интересно, изменения в лучшую сторону или в худшую? В лучшую, Галочка, в лучшую. На это указывает последняя фраза: "...это повышение концентрации и расслабление, благотворно воздействующее на нервную систему человека". Так что медитируй, если есть желание.
С уважением, Владимир Скрыпнюк Легница 1946-48 Гарнизон 8 ИАБКК
|
|
| |
ВладС | Дата: Пятница, 11 Февраля 2011, 16.49.40 | Сообщение # 323 |
27.08.1937 - _.09.2022
Группа: Модератор
Сообщений: 64630
Статус: Отсутствует
| Quote (Галина) Может подскажешь что хорошее? Галочка, извини, это не ко мне. Я только к кино видел, как это делается (по-моему, в "Особенностях национальной рыбалки"). И, кажется, так:
С уважением, Владимир Скрыпнюк Легница 1946-48 Гарнизон 8 ИАБКК
|
|
| |
самара | Дата: Пятница, 11 Февраля 2011, 23.26.44 | Сообщение # 324 |
20.09. 1959 - 22.06.2018
Группа: Старейшина
Сообщений: 4091
Статус: Отсутствует
| Скажите уважаемые борцы за здоровье Действительно ли , электронная сигарета заменяет обычную. Только без ссылок на сайты. Я их много прочитал. Может из опыта друзей или знакомых.
Евгений Валяев П.П.66422 П.П.01110 78-83
|
|
| |
Саня | Дата: Пятница, 11 Февраля 2011, 23.44.05 | Сообщение # 325 |
Группа: Админ
Сообщений: 65535
Статус: Отсутствует
| самара, Quote (самара) Скажите уважаемые борцы за здоровье Действительно ли , электронная сигарета заменяет обычную. Три солдата из стройбата-заменяют экскаватор!
Qui quaerit, reperit
|
|
| |
самара | Дата: Пятница, 11 Февраля 2011, 23.46.44 | Сообщение # 326 |
20.09. 1959 - 22.06.2018
Группа: Старейшина
Сообщений: 4091
Статус: Отсутствует
| Quote (Саня) Три солдата из стройбата-заменяют экскаватор! Ну вот ни сколько не сомневался в таком ответе от тебя !!
Евгений Валяев П.П.66422 П.П.01110 78-83
|
|
| |
Оружейник | Дата: Пятница, 11 Февраля 2011, 23.49.19 | Сообщение # 327 |
Группа: Старейшина
Сообщений: 6930
Статус: Отсутствует
| Quote (самара) Действительно ли , электронная сигарета заменяет обычную. Сначала - электронная сигарета. Потом - резиновая ....... Эрзац - одним словом.
Сообщение отредактировал Оружейник - Суббота, 12 Февраля 2011, 01.52.24 |
|
| |
самара | Дата: Пятница, 11 Февраля 2011, 23.54.15 | Сообщение # 328 |
20.09. 1959 - 22.06.2018
Группа: Старейшина
Сообщений: 4091
Статус: Отсутствует
| Оружейник, Хамите парниша !! Серьезно хотелось узнать отзывы. Курю что то много.
Евгений Валяев П.П.66422 П.П.01110 78-83
|
|
| |
Оружейник | Дата: Пятница, 11 Февраля 2011, 23.58.31 | Сообщение # 329 |
Группа: Старейшина
Сообщений: 6930
Статус: Отсутствует
| самара, Quote (самара) Хамите парниша !! Серьезно хотелось узнать отзывы. Курю что то много. Да, какое хамство Женек! Сам курю много. А заменителями вряд ли организм обманешь. Если бросать - то сразу.
|
|
| |
самара | Дата: Суббота, 12 Февраля 2011, 00.02.14 | Сообщение # 330 |
20.09. 1959 - 22.06.2018
Группа: Старейшина
Сообщений: 4091
Статус: Отсутствует
| Quote (Оружейник) Да, какое хамство Женек! Что 12 стульев не смотрел ? Фраза то оттуда !! У нас сейчас идет сильная реклама про эти сигареты. А производители табака наоборот говорят , что они вредны. Вот и хочу узнать - может кто пробовал ?
Евгений Валяев П.П.66422 П.П.01110 78-83
|
|
| |