Здоровье и красота в наших руках!
|
|
Галина_ | Дата: Понедельник, 20 Марта 2017, 10.48.29 | Сообщение # 901 |
Группа: Администратор
Сообщений: 12818
Статус: Отсутствует
| Упражнения на пресс, не вставая со стула
Dum spiro, spero
|
|
| |
Рашид56 | Дата: Четверг, 23 Марта 2017, 14.34.14 | Сообщение # 902 |
Группа: Модератор
Сообщений: 18834
Статус: Отсутствует
| Здоровье – ваше право, пользуйтесь этим правом 10 ЗАПОВЕДЕЙ ЗДОРОВЬЯ
1.Ты должен почитать свое тело, как величайшее проявление жизни. 2. Ты должен отказаться от всей неестественной неживой пищи и возбуждающих напитков 3. Ты должен питать свое тело только естественными, непереработанными живыми продуктами. 4. Ты должен посвятить годы преданному и бескорыстному служению своему здоровью. 5. Ты должен восстановить свое тело путем правильного баланса деятельности и отдыха. 6. Ты должен очистить свои клетки, ткани и кровь чистым свежим воздухом и солнечным светом. 7. Ты должен отказаться от любой пища, когда твой разум или тело неважно себя чувствует. 8. Ты должен содержать свои мысли, слова и эмоции чистыми и спокойными. 9. Ты должен постоянно пополнять знания законов природы, сделав это девизом своей жизни и радоваться своему труду. 10. Ты должен подчиняться законам природы.
10 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА
1. Не тревожиться о завтрашнем дне. 2. Каждый день – новая жизнь. 3. Не волноваться и не сердиться. 4. Владеть своими мыслями и поступками. 5. Принимать свою семью и окружающих такими, какие они есть. 6. Не быть лентяйкой по отношению к себе, к своему организму: именно сегодня и каждый день заниматься зарядкой, своим телом, наладить правильное питание, избегая всего, что приносит вред здоровью. 7. Делать только полезное, хорошее для себя, родных, близких, друзей и просто для людей. 8. Выглядеть как можно лучше, моложе, разговаривать тихим, добрым голосом и любезно себя вести. Не пытаться кем-то руководить, кого-то исправлять, быть щедрой на похвалы. 9. Разумно сочетать работу с отдыхом. Не перенапрягаться и не спешить, хоть бы полчаса проводить в покое, одиночестве, постараться расслабиться. 10. Больше наслаждаться красотой, любить и верить, что те, которых ты любишь, любят тебя.
Рашид Сиразиев Хойна - ОБАТО 1974 -76
|
|
| |
Единомышленник | Дата: Пятница, 31 Марта 2017, 16.46.32 | Сообщение # 903 |
Группа: Друзья СГВ
Сообщений: 5637
Статус: Отсутствует
| Сила весенних...почек! ☼
Для всей природы весной наступает пора обновления. Едва повеяло весенним теплом, показались на деревьях почки. Вы никогда не применяли их для улучшения и укрепления своего организма? 1. Очень хороши почки сирени Это прекрасное противодиабетическое средство. Они содержат очень много дубильных веществ и биофлавоноидов. Считается, что если просто пожевать несколько почек сирени, значительно улучшится пищеварение.
2. Известным фитотерапевтическим средством являются почки березы Они входят во многие сборы для лечения и желудка, и суставов, и онкологических заболеваний.
3. Почки вишни лечат щитовидную железу Если у кого-то есть сад, полезно время от времени заходить и съедать почечку-другую.
4. Почки всех хвойных полезны при бронхо-лёгочных заболеваниях Детям из маленьких сосновых шишечек, из почек, можно варить варенье. Просто залейте их сиропом, проварить, детям понравится. Такое варенье хорошо помогает от кашля.
5. Один из интереснейших рецептов из почек яблони Все, кто имеет сад, обрезают яблони. Очень много остается веток, и чаще всего мы их выбрасываем.
А оказывается, если почки обобрать вместе с маленькими веточками и потом залить их маслом, немножко проварить и процедить, то получается мазь, которая втирается в виски при головных болях, а деткам – если они плохо разговаривают или испытывают сильные страхи. Особенно это полезно девочкам, потому что яблоня – чисто женское растение. Для приготовления мази можно взять около 100 грамм почек на 200 грамм масла.
6. Особо ценными являются почки тополя Они работают как прополис и лечат массу мужских заболеваний (в частности простатит).
7. Для сосудов очень полезны почки шиповника, боярышника, черноплодной рябины Это не значит, что мы подходим к дереву и как зайцы объедаем все его почки. Достаточно съесть пару почечек. Рекомендации для сосудов актуальны и для людей с дефектами зрения.
8. Весной также обрезают смородину, а это хорошее противоаллергическое средство, оно приводит в порядок все системы организма.
9. Почки можно жевать свежими, а можно заваривать как чай Для того, чтобы почки успели отдать воде полезные вещества, им достаточно настояться всего 5 минут.
10. На прогулках срывайте и ешьте по 1-2 почечки разных деревьев Все они оказывают позитивное влияние на организм в целом. Главное не переборщить, и если вы не больны, то не увлекайтесь чем-то одним.
ОЛЬГА
|
|
| |
ВладС | Дата: Понедельник, 03 Апреля 2017, 09.20.51 | Сообщение # 904 |
27.08.1937 - _.09.2022
Группа: Модератор
Сообщений: 64630
Статус: Отсутствует
| Ученые выяснили, на каком боку полезнее спать
Британские ученые выяснили, что полезнее всего спать на левом боку. По словам специалистов, именно в такой позе у спящего активизируется работа пищеварительной системы. Такое положение во время сна помогает вывести из организма все шлаки и токсины.
А вот спать на спине ученые не рекомендуют, так как в такой позе человек начинает храпеть, а это очень вредно для здоровья, поскольку при этом затрудняется дыхание. Еще в такой позе у спящего снижается уровень кислорода в крови и повышается риск простуды.
Что касается ночного отдыха на правом боку, то он опасен для желудка, так как замедляет работу ЖКТ и лимфатической системы.
Последствия сна на животе ученые в этот раз не рассматривали.
https://svpressa.ru/health/news/169652/
С уважением, Владимир Скрыпнюк Легница 1946-48 Гарнизон 8 ИАБКК
|
|
| |
Рашид56 | Дата: Четверг, 06 Апреля 2017, 12.41.44 | Сообщение # 905 |
Группа: Модератор
Сообщений: 18834
Статус: Отсутствует
| Медики рассказали шокирующую правду о вреде бананов
Оказывается, есть бананы на пустой желудок, как это многие делают, совершенно небезопасно для организма.
Разумеется, врачи не говорят о том, чтобы исключить эти всеми любимые фрукты из рациона, ведь они содержат калий, магний, витамин B6, фитонутриенты, клетчатку и другие полезные вещества.
Однако их употребление натощак не только не придает человеку требуемой энергии, но и грозит снижением иммунитета и различными заболеваниями. В частности, в этих плодах много сахара, который быстро повышает уровень глюкозы в крови.
Если кто-то привык есть бананы на завтрак или перекусывать ими в обеденное время, лучше всего делать это вместе с другими продуктами (к примеру, йогуртом и хлопьями). Только тогда они будут хорошо усваиваться и давать благотворный эффект, пишет «Инфореактор».
Ранее сообщалось, что высокая детская смертность в Индии вызвана употреблением на голодный желудок популярного фрукта личи.
Рашид Сиразиев Хойна - ОБАТО 1974 -76
|
|
| |
Алиса | Дата: Среда, 03 Мая 2017, 21.00.56 | Сообщение # 906 |
Группа: Поиск
Сообщений: 4032
Статус: Отсутствует
| Как правильно составить диету, чтобы избежать рака?
В последнее время не проходит ни дня, чтобы не появились сообщения о новых случаях заболевания раком среди близких, знакомых, друзей, известных людей и многих других. Это заставляет нас чувствовать себя уязвимыми, искать пути, которые позволят защититься от болезни. Диета от рака — существует ли она?
В первую очередь, можно обратить внимание на диету, составив ее так, чтобы исключить продукты, вызывающие онкологические заболевания, а также больше есть ту пищу, которая помогает бороться с болезнью. Не стоит забывать о ведении здорового образа жизни. Например, недавно стало ясно, что средиземноморская диета уменьшает риск развития одной из наиболее опасных форм рака молочной железы на 40 процентов. То же исследование показало сильную зависимость между увеличением объема талии и развитием рака матки. Оказалось, что даже небольшое увеличение объема талии может привести к увеличению риска на 21 процент.
Вокруг пищи, которая способствует развитию онкологических заболеваний, сложилось немало мифов. И те, кто верят им, часто могут страдать от недоедания, живут в тревоге. Ниже мы постараемся развенчать мифы, основываясь на мнениях экспертов.
Миф первый: мясо вызывает рак. Некоторые исследования показали, что высокое потребление красного или обработанного мяса – бекона, ветчины – связано с увеличением риска развития рака кишечника. Но в небольших количествах его вполне можно есть, чтобы получать вместе с ним незаменимые аминокислоты, необходимые для развития мозга, здоровья костей, выработки эндорфинов.
Миф второй: вино способно защитить людей. Считается, будто антиоксиданты, содержащиеся в вине, могут защитить от рака и других серьезных заболеваний. Но они работают только в лабораторных условиях. На самом деле, исследования показали, что существует убедительная связь между употреблением алкоголя и развитием рака ротовой полости, глотки, пищевода, печени, кишечника. Спиртное является ключевым фактором в развитии рака молочной железы у женщин.
Миф третий: молочные продукты вызывают рак. Исследования пока не дали четких ответов по этому поводу. Некоторые работы показали, что высокое потребление кальция способно защитить от рака кишечника, но в более ранних исследованиях речь шла о том, что может быть связь между потреблением молока и риском развития рака простаты и яичников. Связь между онкологическими заболеваниями молочной железы из-за содержащихся в молочных продуктах насыщенных жиров пока противоречива.
Диетологи считают, что если нет непереносимости лактозы, то молочные продукты должны составлять не более 8 процентов от ежедневного рациона.
Миф четвертый: сахар подкармливает рак. На самом деле, сахар не заставляет раковые клетки расти быстрее. Каждая клетка организма получает из него энергию, но не ускорение роста. С другой стороны, есть доказательства, что употребление в пищу большого количества сахара связано с повышенным риском развития онкологии, в том числе – рака поджелудочной железы.
Диетологи говорят, что большое количество сахара в рационе, в любом случае, негативно скажется на общем состоянии здоровья, но иногда стоит есть его для получения энергии. В идеале, можно баловать себя изредка фруктами или сухофруктами, компотом, ореховым пирогом, чтобы получить не только сахар, но и пищевые волокна и витамины.
Что же стоит есть, чтобы избежать риска развития рака или минимизировать риск?
Каждый день стоит налегать на свежие фрукты и овощи, что уменьшит риск возникновения рака полости рта, горла, желудка и легких. Антиоксиданты, содержащиеся в них, помогут уменьшить воздействие свободных радикалов. Десять порций разных фруктов и овощей в день позволит снизить на 13 процентов риск развития онкологических заболеваний, согласно результатам исследования специалистов из Имперского колледжа в Лондоне.
Хорошим выбором будут красные томаты, содержание огромное количество ликопина, который способен уменьшить риск развития многих видов рака. Кроме того, можно обратить внимание на свеклу, содержащую такие мощные антиоксиданты, как антоцианы.
Плоды с клетчаткой способны уменьшить количество токсинов в организме, которые могут вызывать изменения в клетках. В день нам нужно потреблять 18 граммов клетчатки, что не так уж и много. В ломтике цельнозернового хлеба содержится 2 грамма волокна, в миске мюсли – 4,5 грамма, в банане – 4,2 грамма.
Последние исследования показали, что более низкие показатели заболеваемости раком наблюдаются в странах, где люди едят много куркумы в течение длительного времени. Ее активный ингредиент, куркумин, способен уменьшать изменения клеток и даже убивать раковые клетки. Он – жирорастворимый, отчего лучше усваивается организмом вместе с пищей.
Получается, что идеальным блюдом станет вкусный овощной карри, приправленный куркумой.
Безнаказанность рождает вседозволенность
|
|
| |
Алиса | Дата: Среда, 17 Мая 2017, 20.28.08 | Сообщение # 907 |
Группа: Поиск
Сообщений: 4032
Статус: Отсутствует
| Соль и масло против остеохондроза ⚡
Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!
Готовим целебную массажную массу:
Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую). Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок. Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла. Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там, где ощущаете боль, энергично при этом массируя. Сначала — две-три минуты, каждый день прибавляя еще по две-три, доведя в итоге до двадцати минут.
После окончания массажа, обтирайте шею влажной горячей тканью.
После восьми-десяти процедур заметите радикальные изменения в своем состоянии, кроме того - улучшится зрение.
Кожа при таком солевом массаже немного стирается, но постепенно после окончания процедур быстро заживает.
В процессе лечения ускоряется обмен веществ, происходит очищение от шлаков, что может вызвать слабость, сонливость, головокружение. Но это необязательно. Как правило, все проходит без побочных действий.
Консультация с врачом до проведения процедуры обязательна ❗
Безнаказанность рождает вседозволенность
|
|
| |
ВладС | Дата: Воскресенье, 28 Мая 2017, 07.10.53 | Сообщение # 908 |
27.08.1937 - _.09.2022
Группа: Модератор
Сообщений: 64630
Статус: Отсутствует
| Ученый из Миссури опроверг "опасный миф" о вреде соли
Доктор Джеймс Дениколантонио опроверг существующую теорию о том, что соль вредна, назвав ее "опасным мифом", сообщает Daily Mail http://www.dailymail.co.uk/health....st.html .
В ходе свой работы доктор Дениколантонио, ведущий научный сотрудник Института кардиологии св. Луки в штате Миссури, рассмотрел более 500 медицинских исследований, посвященных соли, и не обнаружил никаких веских доказательств вреда, якобы причиняемого ею здоровью.
Более того, по мнению доктора Дениколантонио, недостаточное употребление соли может стать причиной инсулинорезистентности, что увеличивает риск развития диабета, а также увеличения массы веса и снижения полового влечения. Кроме того, диета с низким содержанием соли уменьшает шансы женщины на беременность и отрицательно влияет на вес новорожденных младенцев.
Доктор утверждает, что соль является важным веществом, без которого жизнь человека лишается вкуса – в прямом и переносном смысле. "Когда вы начинаете ограничивать потребление соли, ваше тело делает все, чтобы удержать соль", - отмечает доктор. В результате, диета с низким содержанием соли приводит к увеличению веса, замедлению обмена веществ, ухудшению работы щитовидной железы и чувству постоянной усталости.
http://www.newsru.co.il/health/27may2017/salt807.html
С уважением, Владимир Скрыпнюк Легница 1946-48 Гарнизон 8 ИАБКК
|
|
| |
Саня | Дата: Среда, 31 Мая 2017, 17.03.45 | Сообщение # 909 |
Группа: Админ
Сообщений: 65535
Статус: Присутствует
| Интересно, на чей вкус определялись эти красавицы в разряд самых красивых и какие критерии у такого выбора?
Самые красивые женщины России
Разумеется, в России очень много красавиц, которые без труда заняли бы строчки рядом с Джоли или Портман, но мы решили вынести их в отдельный список. Кого же из знаменитых русских девушек можно считать самой красивой?
Анастасия Заворотнюк
Актриса прославилась благодаря сериалу «Моя прекрасная няня».
Анастасия Заворотнюк — одна из красивейших женщин России И со времен выхода его на телеэкраны имя Анастасия Заворотнюк не сходит со страниц печатных и интернет-изданий. Девушка постоянно появляется на экранах и разжигает интерес к собственной персоне благодаря любовным историям.
Оксана Федорова
Модель и юрист, кандидат наук и «Мисс Вселенная 2002». Как в одном человеке может сочетаться красота, ум и талант – до сих пор не понятно.
Оксана Федорова — мисс Вселенная
Очевидно одно – Оксана Федорова по праву считается одной из самых красивых девушек России. На ее месте мечтают побывать многие, ее красоте и грации завидуют, ее карьеру пытаются повторить. Но пока никому не по зубам затмить ее.
Кристина Асмус
Трамплином в будущее для молодой актрисы Кристины Асмус стал сериал «Интерны», за ним последовали «Елки», «Золушка», «Что творят мужчины»… Ее бездонные бирюзовые глаза, правильные черты лица и нежная кожа в сочетании со сногсшибательной фигурой (Кристина – мастер спорта по гимнастике) заставляют миллионы мужчин завидовать ее супругу, шоумену Гарику Харламову.
Наталья Водянова
Отечественная супермодель начала свою карьеру с рыночного прилавка – она помогала матери продавать фрукты. В 16 лет ее заметил представитель местного модельного агентства, который был опьянен ее естественной красотой, а больше всего его поразил натуральный цвет волос девушки. Скоро Наталья Водянова стала проводить значительную часть времени, дефилируя на подиумах брендов с мировым именем: Ив Сен Лоран, Гуччи, Кельвин Кляйн, Виктория Сикрет.
Равшана Куркова
На заре карьеры девушку не раз называли «русской Ашварией Рэй» – она сумела подчеркнуть достоинства колоритной восточной внешности и огранить ее при помощи врожденного чувства стиля.
Вера Брежнева
У бывшей солистки группы «ВИА гра» дерзкая, смелая красота, которую невозможно скрыть даже при желании. Вере Брежневой не раз присуждали титулы самой сексуальной девушки России, а рейтинги передач с ее участием моментально взлетают до небес.
http://woomedia.ru/showbiz....2
Qui quaerit, reperit
|
|
| |
Галина_ | Дата: Среда, 31 Мая 2017, 18.56.40 | Сообщение # 910 |
Группа: Администратор
Сообщений: 12818
Статус: Отсутствует
| Цитата Саня ( ) Самые красивые женщины России Названы только те красавицы, которые засветившиеся в кино, на сцене, на подиуме.
Dum spiro, spero
|
|
| |
Рашид56 | Дата: Суббота, 03 Июня 2017, 19.30.37 | Сообщение # 911 |
Группа: Модератор
Сообщений: 18834
Статус: Отсутствует
| Корень одуванчика побеждает рак
Корень одуванчика может убить до 98% раковых клеток всего за двое суток. К такому выводу пришли специалисты, опираясь на результаты исследования. По словам ученых, такой метод лечения более эффективен, чем токсичная химиотерапия. Эксперты уточнили, что корень одуванчика – мощное средство против рака легких и простаты, а также хронического миеломонацитарного лейкоза.
В рамках эксперимента специалисты попросили 72-летнего мужчину, страдающего онкологией, принимать чай, заваренный на корне одуванчика. Результаты оказались ошеломляющими, и через четыре месяца у пациента наступила стойкая ремиссия.
Эксперты пояснили, что в корне растения содержатся вещества, губительно воздействующие на раковые клетки. По их словам, они убивают пораженные клетки всего за 48 часов.
Рашид Сиразиев Хойна - ОБАТО 1974 -76
|
|
| |
ВладС | Дата: Вторник, 06 Июня 2017, 10.53.14 | Сообщение # 912 |
27.08.1937 - _.09.2022
Группа: Модератор
Сообщений: 64630
Статус: Отсутствует
| Заболеваемость ожирением выросла вдвое
В Роспотребнадзоре считают, что большинство соотечественников питаются неправильно
Россиянам вдвое чаще стали ставить диагноз «ожирение». Об этом свидетельствуют материалы Роспотребнадзора, в которых сравниваются данные за 2011 и 2015 год. По последним данным, показатель заболеваемости ожирением составил 284,8 случая на 100 тыс. человек населения. Рост проблемы объясняется несбалансированным питанием: перееданием сахара и хлеба при недостаточном потреблении овощей и молочных продуктов.
О том, что у россиян всё чаще диагностируют ожирение, сказано в государственном докладе «О состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия населения в РФ в 2016 году», с которым ознакомились «Известия». Документ подготовил Роспотребнадзор.
«Заболеваемость ожирением среди взрослого населения в возрасте 18 лет и старше с впервые в жизни установленным диагнозом в 2015 году возросла по сравнению с 2011 годом в 2,3 раза. Прогнозируется тенденция к росту этого показателя», — сказано в докладе.
По нему, в 2011 году показатель заболеваемости ожирением составлял 123,65 случая на 100 тыс. человек населения. В 2012 году он снизился до 123,56, а затем постоянно рос. В 2013 году показатель составил уже 161,84, в 2014-м — 188,05, а в 2015-м подскочил до 284,8.
В Роспотребнадзоре «Известиям» сказали, что данными за 2016 год пока не располагают.
«Наиболее высоки уровни заболеваемости ожирением среди взрослого населения в возрасте 18 лет и старше с впервые в жизни установленным диагнозом, по данным 2015 года, в Ненецком АО (1031,96 на 100 тыс. населения), Алтайском крае (975,9), Пензенской области (678,08)», — отмечено в докладе.
Абсолютного количества больных ожирением россиян в документе не приведено.
В пресс-службе Минздрава уточнили, что также фиксируют рост заболеваемости ожирением. По данным ведомства, в 2015 году им страдали 1,31 млн россиян, в 2016-м — 1,39 млн. В пресс-службе Минздрава уточнили, что считают причиной роста улучшение диагностирования заболевания.
По данным ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи (бывший НИИ питания) за 2012 год, избыточный вес есть у 25,3% граждан — это порядка 37 млн человек. Речь идет и о тех, чей индекс массы тела превышает 25 — это не только больные ожирением (индекс выше 30), но и просто имеющие избыточный вес. Индекс рассчитывается так: вес человека в килограммах делится на «квадрат» роста в метрах. Например, при весе 60 кг и росте 1,7 м индекс массы тела составит 20,7. Нормой считается индекс от 18,5 до 24,99.
В докладе Роспотребнадзора указано, что рост заболеваемости — следствие несбалансированного питания россиян.
«Проведенный органами Роспотребнадзора анализ показывает имеющие место общие для подавляющего большинства регионов проблемы, связанные с недостаточным поступлением с пищей в организм человека жизненно важных макро- и микроэлементов и избыточным — простых углеводов», — сказано в документе.
Как ранее писали «Известия», в рационе среднего россиянина превышено содержание сахара, хлеба и мяса, но понижено содержание овощей и молочных продуктов. В прошлом году один гражданин съедал 119 кг хлеба и хлебобулочных изделий (рекомендованная норма — 96 кг), 38,5 кг сахара (норма 24 кг), 73,8 кг мяса (норма 73 кг), 112 кг картофеля (норма 90 кг), 111,8 кг овощей (норма 140 кг) и 233,3 кг молока и молочных продуктов (норма 325 кг). В докладе отмечено, что специалисты Роспотребнадзора установили влияние такого питания не только на распространенность ожирения, но и на заболеваемость новообразованиями, сахарным диабетом, гипертензивной болезнью с преимущественным поражением сердца, ишемической болезнью сердца, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки и рядом других.
Главный внештатный диетолог Минздрава, директор ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Виктор Тутельян сказал, что рост числа диагнозов «ожирение» действительно связан с ростом заболеваемости населения, а не улучшением диагностирования. Он утверждает, что у большинства россиян крайне низка культура питания.
— Например, если ребенку не нравится детское питание, что у нас делают? Добавляют сахар, а делать этого категорически нельзя. Конфеты мы и себе, и детям позволяем гораздо чаще, чем одну-другую раз в неделю. Поэтому у нас растет проблема детского ожирения, — рассказал Виктор Тутельян, уточнив, что распространенность последнего составляет 2–6%.
Он также сказал, что избыточный вес есть у большей части россиян старше 30 лет: больше нормы весят около 60% женщин и 50% мужчин.
Анна Ивушкина
http://iz.ru/602814....a-vdvoe
С уважением, Владимир Скрыпнюк Легница 1946-48 Гарнизон 8 ИАБКК
|
|
| |
Саня | Дата: Четверг, 08 Июня 2017, 06.48.27 | Сообщение # 913 |
Группа: Админ
Сообщений: 65535
Статус: Присутствует
| Доказано влияние употребления коровьего молока в раннем возрасте на рост
Канадские медики показали, что дети, которые пьют коровье молоко, как правило, выше тех, кто употребляет в пищу молоко других животных или аналогичные растительные напитки. Соответствующее исследование опубликовано в American Journal of Clinical Nutrition, кратко о нем сообщает Больница Святого Михаила (город Торонто, Канада).
В среднем дети, употреблявшие коровье молоко, оказались на 0,4 сантиметра выше, чем остальные. Обычно ежедневное употребление чашки коровьего молока связано с увеличением роста на 0,2 сантиметра по сравнению со средними показателями.
Например, разница по высоте для трехлетнего малыша, который ежедневно выпивает три чашки молока, выработанного не коровой, по сравнению с ежедневно выпивающим три чашки коровьего молока ребенком, составила в среднем 1,5 сантиметра.
Причина положительного влияния продукта на рост детей заключается, по мнению авторов, в богатстве белком коровьего молока. Например, две чашки коровьего молока содержит 16 граммов белка, что составляет 100 процентов от суточной потребности в белках для трехлетнего ребенка. С другой стороны, две чашки миндального молока обычно содержат четыре грамма белка, что составляет лишь 25 процентов от суточной потребности.
Специалисты изучили в общей сложности 5034 детей в возрасте от 24 до 72 месяцев. Из них 13 процентов ежедневно пили коровье молоко, 13 процентов — другое, 5 процентов — оба типа напитков.
https://lenta.ru/news/2017/06/08/milk/
Qui quaerit, reperit
|
|
| |
Галина_ | Дата: Суббота, 10 Июня 2017, 07.08.24 | Сообщение # 914 |
Группа: Администратор
Сообщений: 12818
Статус: Отсутствует
| Цитата Саня ( ) В среднем дети, употреблявшие коровье молоко, оказались на 0,4 сантиметра выше, чем остальные. Браво канадским учёным!
Вообще=то , 0,4 сантиметра (такая огромная величина!!!) может оказаться просто погрешностью эксперимента.
К тому же, исходя из собственного жизненного эксперимента, могу констатировать, что я, регулярно пьющая в детстве коровье молоко, выросла на 4 см меньше, чем моя мамочка, которая, как "ребёнок войны" не то, чтобы молоко коровки пила ежедневно, а просто регулярно вынужденно голодала.
Dum spiro, spero
|
|
| |
ВладС | Дата: Воскресенье, 11 Июня 2017, 06.39.01 | Сообщение # 915 |
27.08.1937 - _.09.2022
Группа: Модератор
Сообщений: 64630
Статус: Отсутствует
| Шведские ученые назвали четыре главных фактора высокой продолжительности жизни
Группа шведских ученых провела исследования, по итогам которого назвала четыре главных фактора, напрямую связанных с увеличением продолжительности жизни человека.
В исследовании приняли участие более 33 тысяч мужчин и 30 тысяч женщин в возрасте от 45 до 83 лет. Статья исследователей опубликована в научном журнале Journal of Internal Medicine http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/joim.12637/abstract .
Ученые полагают, что важнейшими элементами, помогающими достичь глубокой старости, являются регулярная физическая активность, отказ от курения, умеренное употребление спиртных напитков (не более 14 алкогольных единиц в неделю, единица равна примерно 30 граммам водки), а также сбалансированная по содержанию питательных веществ и витаминов диета, пишет https://ria.ru/science/20170610/1496242113.html РИА Новости.
http://www.newsru.co.il/health/10jun2017/stu_603.html
С уважением, Владимир Скрыпнюк Легница 1946-48 Гарнизон 8 ИАБКК
|
|
| |
nikolay_hudyakov97 | Дата: Понедельник, 12 Июня 2017, 09.00.22 | Сообщение # 916 |
Группа: Поиск
Сообщений: 2418
Статус: Отсутствует
| Цитата Рашид56 ( ) Здоровье – ваше право, пользуйтесь этим правом
10 ЗАПОВЕДЕЙ ЗДОРОВЬЯ
1.Ты должен почитать свое тело, как величайшее проявление жизни. 2. Ты должен отказаться от всей неестественной неживой пищи и возбуждающих напитков 3. Ты должен питать свое тело только естественными, непереработанными живыми продуктами. 4. Ты должен посвятить годы преданному и бескорыстному служению своему здоровью. 5. Ты должен восстановить свое тело путем правильного баланса деятельности и отдыха. 6. Ты должен очистить свои клетки, ткани и кровь чистым свежим воздухом и солнечным светом. 7. Ты должен отказаться от любой пища, когда твой разум или тело неважно себя чувствует. 8. Ты должен содержать свои мысли, слова и эмоции чистыми и спокойными. 9. Ты должен постоянно пополнять знания законов природы, сделав это девизом своей жизни и радоваться своему труду. 10. Ты должен подчиняться законам природы.
10 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА
1. Не тревожиться о завтрашнем дне. 2. Каждый день – новая жизнь. 3. Не волноваться и не сердиться. 4. Владеть своими мыслями и поступками. 5. Принимать свою семью и окружающих такими, какие они есть. 6. Не быть лентяйкой по отношению к себе, к своему организму: именно сегодня и каждый день заниматься зарядкой, своим телом, наладить правильное питание, избегая всего, что приносит вред здоровью. 7. Делать только полезное, хорошее для себя, родных, близких, друзей и просто для людей. 8. Выглядеть как можно лучше, моложе, разговаривать тихим, добрым голосом и любезно себя вести. Не пытаться кем-то руководить, кого-то исправлять, быть щедрой на похвалы. 9. Разумно сочетать работу с отдыхом. Не перенапрягаться и не спешить, хоть бы полчаса проводить в покое, одиночестве, постараться расслабиться. 10. Больше наслаждаться красотой, любить и верить, что те, которых ты любишь, любят тебя.
В прямом и переносном смысле испытано на "собственной шкуре" в последние 10 лет. В финале имею: Стабилизировано давление ( рабочее 135/80 Р 65) было 140-200/65-100 р 65-90. Последние 5 лет ни разу не болел гриппом и другими простудными заболеваниями. В результате системного подхода ( первые 10 принципов) к здоровью собственной персоны: изменение образа жизни ( физический труд, категорический отказ от излишеств материального и морального толка), собственный анализ комплексной диагностики состояния организма, с последующим определением плана лечения за последние три года, посредством терапии и хирургического вмешательства избавился от причин многих болезней(следствия причин),пока без рецидивов. Конечно , непрерывный и сейчас продолжающий процесс диагностики, лечения продолжается при непосредственном участии своей (мои близкие), официальной медицины,а также второго десятка заповедей( частью которых в настоящем моменте являетесь Вы) и под моим ,глубоко осознанном контроле . Особо хочу заметить,что при таком подходе к своему здоровью , на восьмом десятке жизни обнаружилось несколько врождённых и скрытых патологий, которые причиняли мне массу жизненных неудобств и в разы снижали комфортность жизни в экстремальных обстоятельствах. Наконец,совершенно определённо смею утверждать, что стержнем и решающей основой в успехе лечения безусловно является СТАБИЛИЗАЦИЯ И ПОДЪЁМ МЕСТНОГО И ОБЩЕГО ИММУНИТЕТА ОРГАНИЗМА!!!
Сообщение отредактировал nikolay_hudyakov97 - Понедельник, 12 Июня 2017, 09.03.03 |
|
| |
Рашид56 | Дата: Понедельник, 19 Июня 2017, 20.49.13 | Сообщение # 917 |
Группа: Модератор
Сообщений: 18834
Статус: Отсутствует
| Назван самый опасный продукт для сердца
Употребление масла оказывает негативный эффект для работы сердца, способствуя возникновению различных заболеваний. К таким выводам пришли научные сотрудники Гарвардского университета. В ходе исследования ученые обнаружили, что насыщенные жиры, входящие в состав пальмового и кокосового масел, целого молока, сливок, напрямую связаны с увеличением риска сердечных заболеваний.
Дело в том, что насыщенные жиры имеют в своем составе элемент LDL. Это плохой холестерин, которые блокирует артерии бляшками.
Поэтому специалисты настоятельно рекомендует заменить продукты с насыщенными жирами на продукты с полиненасыщенными жирами, такими как маргарин или растительное масло, или же на мононенасыщенные жиры – оливковое масло, орехи, авокадо.
Рашид Сиразиев Хойна - ОБАТО 1974 -76
|
|
| |
Галина_ | Дата: Понедельник, 19 Июня 2017, 21.15.32 | Сообщение # 918 |
Группа: Администратор
Сообщений: 12818
Статус: Отсутствует
| Цитата Рашид56 ( ) Поэтому специалисты настоятельно рекомендует заменить продукты с насыщенными жирами на продукты с полиненасыщенными жирами, такими как маргарин Приплыли!
Маргарин содержит транс-жиры, которые вредно влияют на здоровье сердца. ... Трансизомеры жиров маргарина увеличивают количество «плохого» холестерина, что вызывает тромбы в сосудах и, как следствие — инфаркты и инсульты. Это — минусы, или попросту говоря, и есть вред маргарина.
Кроме того, у сливочного масла есть и полезные свойства, чего не скажешь о маргарине, который попросту зашлаковывает организм. Просто, во всём нужно знать меру. Как в том анекдоте: -Вы масло намазывайте, намазывайте! -А я и намазываю! -Нет, вы его накладываете!
Dum spiro, spero
|
|
| |
nikolay_hudyakov97 | Дата: Вторник, 20 Июня 2017, 09.14.57 | Сообщение # 919 |
Группа: Поиск
Сообщений: 2418
Статус: Отсутствует
| Цитата Галина ( ) Просто, во всём нужно знать меру. По себе сужу- совершенно точное определение, вот только как в собственном питании определить эту меру?
Сообщение отредактировал nikolay_hudyakov97 - Вторник, 20 Июня 2017, 09.24.07 |
|
| |
Галина_ | Дата: Вторник, 20 Июня 2017, 09.46.56 | Сообщение # 920 |
Группа: Администратор
Сообщений: 12818
Статус: Отсутствует
| Цитата nikolay_hudyakov97 ( ) По себе сужу- совершенно точное определение, вот только как в собственном питании определить эту меру?
Это не так и сложно, на самом деле. Во-первых, сделать "оценку" продуктов питания, чаще всего используемых, по полезности и вредности, расставить приоритеты. К примеру, качественное сливочное масло, конечно же, должно присутствовать в рационе питания. Однако, лучше, если не каждый день и грамм 20-30, не более. И так далее. Во-вторых, во время принятия пищи не надо торопиться (жадно есть), хорошенько пережёвывая пищу. Человек насыщается гораздо быстрее, чем он это поймёт - из желудка идёт сигнал в мозг, из мозга возвращается в желудок... а мы поторопились и переели. Медики говорят, что из-за стола надо выходить с чувством, что ещё что-нибудь бы съел (оно, кстати, через 10-15 минут проходит)
Наши святые говорили, что во время еды надо оставлять место для Духа Святаго. Сытое брюхо ведь не только к знаниям глухо, оно глухо ко всему.
Надо, Николай, договориться со своим организмом и давать ему в топку "уголь" для поддержания жизнедеятельности и здоровья, а не услаждать свои плоть и язык вкусностями.
Тема нормального и правильного питания, конечно, очень обширная.
Dum spiro, spero
|
|
| |
ВладС | Дата: Воскресенье, 25 Июня 2017, 06.56.56 | Сообщение # 921 |
27.08.1937 - _.09.2022
Группа: Модератор
Сообщений: 64630
Статус: Отсутствует
| Ученые назвали самый опасный продукт в мире
Исследователи из США пришли к выводу, что самым опасным продуктом в мире являются диетические газированные напитки с пометкой «0% sugar» и заменителями сахара. Ученые отмечают, что эти напитки популярны во всем мире, а в некоторых странах их считают даже полезными, однако это не совсем так.
По словам специалистов, одна выпитая в день баночка диетической газировки повышает риск развития слабоумия, а впоследствии — инсульта. Согласно данным, которые ученые опубликовали в журнале Американской ассоциации сердца, люди, которые ежедневно пьют сладкую газированную воду, в три раза увеличивают риск развития инсульта вследствие закупорки кровеносных сосудов, и в 2,9 раза — шанс развития слабоумия.
http://www.mignews.com/news/health/world/240617_214241_18020.html
С уважением, Владимир Скрыпнюк Легница 1946-48 Гарнизон 8 ИАБКК
|
|
| |
Галина_ | Дата: Понедельник, 10 Июля 2017, 07.45.01 | Сообщение # 922 |
Группа: Администратор
Сообщений: 12818
Статус: Отсутствует
| 10 ценных советов от 92-летней Доны Марии Джило
Дона Мария Джило, дама 92-х лет, маленькая и настолько элегантная, что ею нельзя не восхищаться. Каждый день в 8 утра она уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение.
И сегодня она переехала в дом престарелых: ее муж, с которым она прожила 70 лет, недавно умер, и у нее не оставалось другого выбора.
После того, как она терпеливо ждала в течение двух часов, чтоб увидеть комнаты, она все еще красиво улыбалась, когда из обслуживающего персонала пришли сказать, что ее комнаты готовы. По дороге к лифту, представитель описал ее маленькие комнаты, даже назвал цвета занавесок, которые украшали окна.
Она прервала его с энтузиазмом маленькой девочки, которая только что получила щенка в подарок:
— О, я люблю эти шторы … — Дона Мария Джило, Вы даже не видели еще вашей комнаты …Подождите … — Это не имеет никакого значения, — она сказала, — счастье то, что вы, в принципе все решили. Нравится ли мне моя комната или нет, не зависит от того, какая мебель будет там стоять … Все будет зависеть от того, как я готовлю мои ожидания. И я решила, что обожаю! Такое решение я принимаю каждый день, когда я просыпаюсь.
Вы знаете, мы можем провести весь день в постели, прислушиваясь к боли, которые имеем в определенных частях тела, которые не работают. …Или же можем встать с постели, поблагодарив другие части, которые по-прежнему подчиняются нам.
— Как это? — Не так уж сложно людям иметь самообладание, и каждый может научиться. Мне потребовалось некоторое «обучение» в течение года, и я хорошо знаю, что могу теперь выбирать и направлять свои мысли и, следовательно, чувства.
Спокойно она продолжала:
— Каждый день — как подарок, и как только я открываю глаза, я прихожу в новый день, а со мной — и счастливые воспоминания, которые были в моей жизни. Старость, как банковский счет: вы можете снять только то, что вы сохранили. Так что мой вам совет внести много радости и счастья на счет вашей памяти. И, кстати, спасибо за этот депозит в мой банк памяти! Как видите, я все еще продолжаю вкладывать на счет, и я считаю, что независимо от того, насколько сложна жизнь, мудрым будет не усложнять ее.
Тогда я попросил ответить: Как оставаться молодым?
1. Не задумываться над числами, которые являются несущественными. Это включает возраст, вес и рост. Пусть врачи беспокоятся об этом.
2. Поддерживать отношения только с веселыми друзьями. Недовольные и ворчуны тянут вас вниз… (Помните, если вы один из этих ворчунов!)
3. Продолжайте учиться. Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, — что угодно. Не позволяйте мозгу лениться. Праздный мозг является мастерской немецкого. И немецкому имя Альцгеймер!
4. Цените каждую мелочь. Больше цените.
5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока дыхание перехватит. И если у вас есть друг, который заставляет вас смеяться, проводите больше времени с ним/с ней!
6. Бывают слезы. Держись, скорби, и двигайся дальше. Единственный человек, который с нами всю нашу жизнь — это мы сами. Живи, пока ты жив.
7. Окружите себя всем, что вы любите. Будь то семья, животные, растения, хобби, — что угодно. Ваш дом — ваше убежище. Не бросайте его…
8. Позаботьтесь о своем здоровье. Если оно хорошее, — так держать. Если оно неустойчиво, — надо его улучшить. Если вы не можете улучшить его, — обратитесь за помощью.
9. Не возвращайтесь туда, где чувствуете вину. Съездите в магазин, даже в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.
10. Скажите любимым, что вы их любите и что используете любую возможность, чтобы быть с ними.
И если вы сможете, отправьте это, тем, кто вам дорог, даже, если они находятся далеко от вас, и они просто улыбнутся, когда увидят сообщение от вас.
В один прекрасный день вы узнаете, что настоящая дружба, продолжает расти, даже на больших расстояниях. Важно не то, что у вас есть в жизни, а кто у вас есть в жизни.
http://xochu-vse-znat.ru/interes....-dzhilo
Dum spiro, spero
|
|
| |
nikolay_hudyakov97 | Дата: Вторник, 01 Августа 2017, 20.19.54 | Сообщение # 923 |
Группа: Поиск
Сообщений: 2418
Статус: Отсутствует
| Цитата Галина ( ) Важно не то, что у вас есть в жизни, а кто у вас есть в жизни. Золотые слова!
|
|
| |
Галина_ | Дата: Среда, 02 Августа 2017, 08.56.44 | Сообщение # 924 |
Группа: Администратор
Сообщений: 12818
Статус: Отсутствует
| Отличный рецепт огуречного лосьона для лица. Я уже сделала такой, поставила настаиваться.
Огурчики помыть, просушить. Снять кожицу и мелко её порезать, наполнить емкость и залить водкой, чтобы покрыла шкурки . Закрыть крышкой и поставить в тёмное место на две недели. (мякоть огурца съесть ) После чего, настойку слить в скляночку (лучше тёмного стекла), туда же отжать шкурки. Этот лосьон надо хранить в холодильнике.
Чуть позже напишу, как сделать спиртонесодержаший лосьон из огурца.
Dum spiro, spero
|
|
| |
ВладС | Дата: Четверг, 10 Августа 2017, 06.41.55 | Сообщение # 925 |
27.08.1937 - _.09.2022
Группа: Модератор
Сообщений: 64630
Статус: Отсутствует
| Роспотребнадзор предупредил граждан об опасности маникюра
Роспотребнадзор предупредил граждан об опасности услуг по маникюру и педикюру. Соответствующее обращение опубликовано на сайте ведомства.
«Услуги по маникюру и педикюру, связанные с повреждением целостности кожных покровов, представляют эпидемиологическую опасность для населения и требуют выполнения дезинфекционных и стерилизационных мероприятий в соответствии с требованиями санитарных правил», — говорится в сообщении.
В ведомстве отметили, что для предупреждения распространения гепатитов, ВИЧ-инфекции, грибковых заболеваний и других инфекций мастер по маникюру и педикюру должен выполнять весь комплекс противоэпидемических мероприятий с использованием необходимых дезинфицирующих средств и с соблюдением режима дезинфекции оборудования, маникюрного и педикюрного инструментария.
Также в ведомстве привели ряд моментов, на которые стоит обратить внимание посетителям маникюрных салонов.
Ранее https://www.gazeta.ru/social/news/2017/08/09/n_10411532.shtml глава Роспотребнадзора подтвердила планы запретить кальяны и вейпы в кафе.
https://www.gazeta.ru/social/news/2017/08/10/n_10415138.shtml
С уважением, Владимир Скрыпнюк Легница 1946-48 Гарнизон 8 ИАБКК
|
|
| |
Галина_ | Дата: Суббота, 26 Августа 2017, 08.41.31 | Сообщение # 926 |
Группа: Администратор
Сообщений: 12818
Статус: Отсутствует
| ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР или КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА!
Dum spiro, spero
|
|
| |
ВладС | Дата: Воскресенье, 03 Сентября 2017, 07.19.49 | Сообщение # 927 |
27.08.1937 - _.09.2022
Группа: Модератор
Сообщений: 64630
Статус: Отсутствует
| Предельный возраст человека не зависит от качества жизни
Голландские ученые установили, что продолжительность жизни человека имеет предел и не зависит от качества питания, уровня медицины и бытовых условий.
К такому выводу пришли ученые из Университета Эразма. Об этом сообщает MedicalXpress в субботу, 2 сентября.
Исследователи опираются на данные о 75 тысячах людей, умерших в течение 30 лет. Специалисты рассчитали, что максимальный срок жизни женщин составляет около 116 лет, а мужчин – чуть более 114 лет. И это, считают они, не зависит от уровня жизни, качество питания и медицины.
"Конечно, средняя продолжительность жизни увеличилась, - говорит профессор Джон Эйнмал. - В Нидерландах количество людей, которым исполнилось 95 лет, возросло почти в три раза. Тем не менее, "потолок" жизни не изменился".
Однако есть исключения. Так, француженка Жанна Кальман умерла в возрасте 122 года и 164 дня. По мнению авторов исследования, подобные рекорды не опровергают их выводов.
http://mignews.com/news/health/020917_210724_28735.html
С уважением, Владимир Скрыпнюк Легница 1946-48 Гарнизон 8 ИАБКК
|
|
| |
ВладС | Дата: Воскресенье, 24 Сентября 2017, 07.32.18 | Сообщение # 928 |
27.08.1937 - _.09.2022
Группа: Модератор
Сообщений: 64630
Статус: Отсутствует
| Евросоюз официально объявил гомеопатию вредной для здоровья
Европейские ученые решили объявить настоящую войну гомеопатии, объявив ее нонсенсом, а лечение такими продуктами – опасным для здоровья.
Согласно опубликованному докладу организация EASAC, объединяющей академии наук 29 европейских стран, гомеопатические средства могут нанести вред пациентам, которые нуждаются в лечении. Составители заключения утверждают, что гомеопатические препараты мешают принимать настоящие лекарства и подрывают у больных веру в медицинское сообщество.
Таким образом, ученые хотят повлиять на регулирующие органы Евросоюза, чтобы ты усилили борьбу с гомеопатией.
Также они рекомендует правительствам стран ЕС ввести нормы для прекращения ложных утверждений и рекламных сообщений гомеопатов. В частности EASAC рекомендует прекратить финансирование гомеопатических средства из государственных медицинских программ и требуют четко указывать на этикетках таких препаратов состав активных компонентов и их дозировку.
http://mignews.com/news/health/230917_225417_60520.html
С уважением, Владимир Скрыпнюк Легница 1946-48 Гарнизон 8 ИАБКК
|
|
| |
ВладС | Дата: Среда, 04 Октября 2017, 07.25.08 | Сообщение # 929 |
27.08.1937 - _.09.2022
Группа: Модератор
Сообщений: 64630
Статус: Отсутствует
| Ученые посчитали, сколько надо мыть руки
Исследователи из Великобритании посчитали, как долго необходимо мыть руки, чтобы ликвидировать вредные бактерии. Как пишет The Guardian https://www.theguardian.com/society....macists со ссылкой на информацию, представленную Королевским Фармацевтическим обществом, для этого достаточно и 20 секунд.
Однако авторы исследования подчеркивают, что мыть надо не только ладони, но и тыльную сторону кистей.
По их мнению, качественное мытье рук позволит снизить потребность в антибиотиках, которые с каждым годом становятся все менее эффективными. Эксперты считают, что это предотвратит около трети случаев диареи и 16% случаев заражения респираторными инфекциями.
"Если мы сможем уменьшить число заболеваний, где необходимы антибиотики, мы можем уменьшить устойчивость к антибиотикам, сохраняя эти важные лекарства для того момента, когда они действительно становятся необходимы", - подчеркнул глава Королевского Фармацевтического общества, профессор Аш Сони.
Он напоминает, что если взрослые люди могут не замечать часть инфекций, носителями которых они являются, то дети и пожилые люди бактерии все равно остаются реальной проблемой.
http://mignews.com/news/health/031017_184941_17656.html
С уважением, Владимир Скрыпнюк Легница 1946-48 Гарнизон 8 ИАБКК
|
|
| |
Галина_ | Дата: Среда, 04 Октября 2017, 07.30.48 | Сообщение # 930 |
Группа: Администратор
Сообщений: 12818
Статус: Отсутствует
| Цитата ;651901 () Европейские ученые решили объявить настоящую войну гомеопатии, объявив ее нонсенсом, а лечение такими продуктами – опасным для здоровья.
Так вредными для здоровья или Цитата ;651901 () гомеопатические препараты мешают принимать настоящие лекарства и подрывают у больных веру в медицинское сообщество. ?!
Гомеопатию изобрели далеко не вчера и все эти столетия она успешно помогала людям справиться с самыми разными недугами. Другое дело, если человек начинает заниматься самолечением. Так самолечение любыми фармацевтическими препаратами может быть опасным.
Я провизор и моё мнение о гомеопатических препаратах самое высокое и не раз подтверждённое на самой себе.
Думаю, "собака зарыта" в другом. Дело в том, что гомеопатия относительно недорогая и многие люди, заболев, предпочитают приобрести что-то действенное по своим средствам. Цены же на фармпрепараты растут "со скоростью звука". в том числе и из растительного сырья (люди стали предпочитать лечиться натуральными препаратами). Кроме того, встречается очень много фальсификаций среди них (особенно в странах с проблемной экономикой), чего не скажешь о гомеопатических препаратах.
Dum spiro, spero
|
|
| |